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酸角加红糖的功效与作用禁忌
补充说明:酸角加红糖的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:53
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酸角加红糖具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强体质、提高食欲的功效,但患有糖尿病的患者不建议食用。
1、补充营养
酸角中含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等营养成分,红糖中含有丰富的维生素、铁、锌、锰等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
酸角中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
酸角中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
4、增强体质
酸角加红糖中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,有利于增强体质。
5、提高食欲
酸角中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,具有增强食欲的功效,可以改善食欲不振的情况。如果出现食欲不振的情况,可以适量食用酸角加红糖进行改善。
但需要注意的是,食用酸角加红糖时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,患有糖尿病的患者不建议食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。
2021-08-09 06:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。