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黑豆煮猪骨有什么功效
补充说明：黑豆煮猪骨有什么功效
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑豆猪骨汤的功效一般是补肾壮骨、舒筋通脉以及益精养血等。黑豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及各种维生素物质，猪骨中含有丰富的矿物质元素和胶原蛋白。患者坚持饮用可以使筋骨强壮、头发乌黑、皮肤红润。对于血脂高的患者应少量食用，另外患者每天还可以适当运动，提高身体的免疫力。
2021-11-26 14:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
