发病时间：不清楚
柠檬气味的功效与作用
补充说明：柠檬气味的功效与作用
2021-08-07 19:53
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
柠檬气味水，一般具有延缓衰老、延缓衰老等功效。柠檬中丰富的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助患者清除体内多余的自由基，预防自由基过度氧化，从而达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜等作用。另外柠檬富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等多种矿物质，从而有助于增强患者的综合免疫力。
2021-11-27 11:38
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
