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蚝干的功效与作用淡菜
补充说明:蚝干的功效与作用淡菜
a******W 2021-08-08 19:53
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蚝干具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、辅助降血压等功效与作用,建议适量食用。
1、补充营养
蚝干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、提高免疫力
蚝干中含有丰富的锌元素,可以促进体内免疫蛋白的合成,有利于提高人体免疫力。
3、辅助保护眼睛
蚝干中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以提高视力。
4、辅助预防骨质疏松
蚝干中含有丰富的钙元素,适量食用可以补充身体所需要的钙元素,具有辅助预防骨质疏松的作用。
5、辅助降血压
蚝干中含有丰富的牛磺酸,可以促进血液循环,增加血管弹性,在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。
蚝干是一种食物,不能代替药物发挥治疗作用。如果患者出现骨质疏松、血压升高等症状,可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、硝苯地平缓释片等药物治疗。
2021-08-09 06:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。