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武夷山白菇的功效和作用
补充说明:武夷山白菇的功效和作用
2021-08-07 19:52
白菇 白蘑菇 排毒 维生素 钾 铁 磷 甲状腺 肝脏 胆固醇 便秘
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白蘑菇具有提高免疫力和排毒等作用。白蘑菇是姬松茸中珍贵的品种,富含蛋白质、维生素和钾、钙、铁、磷等矿物质元素,营养价值很高。白蘑菇可以调节人体甲状腺,提高人体免疫力,并抑制肝脏中胆固醇含量的增加,对肝脏有很好的保护作用。此外,白蘑菇中还含有大量的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,有效预防便秘,提高人体的排毒能力。
2021-11-15 16:44
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