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吃猴头菇饼干会发胖吗
补充说明：吃猴头菇饼干会发胖吗
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃猴头菇饼干一般不会发胖 。猴头菇本身营养比较丰富，这种菌类物质具有健脾养胃、补中益气的作用。猴头菇饼干的主要原材料有猴头菇、面粉、鸡蛋等，这些物质营养丰富，脂肪含量很低。在制作时为了避免营养物质流失，不会采用油炸的方式。猴头菇饼干属于低热量的食物，只要是正常剂量地摄入，就不会造成人体发胖。
2021-11-01 15:14
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