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墨鱼花生莲藕汤的功效
补充说明：墨鱼花生莲藕汤的功效
2021-08-07 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
墨鱼花生莲藕汤具有抑菌消炎、益脾胃之气、润肺止咳的功效。一般适用于产后身体虚弱的人群口服，汤里含有维生素B、维生素C、脂肪、蛋白质等可以促进肠蠕动。防止人群排便次数减少，改善血液的循环，增强免疫力，调节内分泌功能。墨鱼花生莲藕汤还可以防止动脉硬化，预防心脑血管疾病，避免静脉血栓形成发生，平时要多食用新鲜的菌类和水果。
2021-11-27 09:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
