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山斑鱼汤的功效与作用

发病时间:不清楚

山斑鱼汤的功效与作用

补充说明:山斑鱼汤的功效与作用

2021-08-07 19:52

斑鱼 维生素 脾胃虚弱 免疫力下降 高血压 高血脂 骨骼 发育 骨质疏松

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

山斑鱼汤有健脾和胃,益气养血,补中益气等功效。鱼汤富含蛋白质、多种矿物质、多种维生素,可健脾和胃,益气养血,补中益气,增强人体抵抗力。鱼汤中所含脂肪较少,含有不饱和脂肪酸,对人体有好处,尤其适合一些脾胃虚弱、身体免疫力下降、高血压、高血脂人群。高质量的蛋白质能增强人体抵抗力,促进骨骼的生长和发育,能防止骨质疏松。

2021-10-15 16:23

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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