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吃干香蕉片的好处和坏处
补充说明：吃干香蕉片的好处和坏处
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃干香蕉片具有减肥瘦身、提高免疫力的好处和容易发胖、痛经的坏处。干香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用之后比较容易出现饱腹感，可以促进肠胃蠕动以及体内多余垃圾和有害物质地排出。但是香蕉片属于寒性食物，月经期间食用寒性食物，可能会导致血流排出受阻，从而出现血块甚至痛经症状。
2021-10-15 17:32
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
