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无花果的功效与作用吃法
补充说明：无花果的功效与作用吃法
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无花果具有补充营养、健脾开胃、润肠通便、清热解毒、预防心脑血管疾病等功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以捣成汁后外敷使用。
1、补充营养
无花果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、健脾开胃
无花果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以起到健脾开胃的作用。
3、润肠通便
无花果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、清热解毒
无花果属于一种中药材，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、预防心脑血管疾病
无花果中含有丰富的花青素、叶黄素等营养成分，具有抗氧化的作用，也具有软化血管的功效。存在高脂血症等疾病的患者，可以适当吃无花果进行改善，通常具有一定的作用。
虽然无花果的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对无花果过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用以后，出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2021-08-09 07:24
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