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海白菜的功效与作用禁忌
补充说明：海白菜的功效与作用禁忌
2021-08-07 19:52
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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海白菜具有补充营养、促进胃肠蠕动的功效作用，但对于海白菜过敏的人群需禁止食用。
1、功效作用
海白菜属于一种藻类食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于促进胃肠蠕动，对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。
2、禁忌
需要注意的是，虽然海白菜的功效与作用有很多，但并不是所有人群都适合食用，如果患者对海白菜过敏，则需禁止食用，以免引起过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿或者是恶心等。另外，由于海白菜中含有丰富的碘元素，所以甲状腺功能亢进症的患者需禁止食用，以免导致症状加重，不利于治疗。
在食用海白菜期间，需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响海白菜的功效，同时还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免影响海白菜的作用。
2023-07-04 15:10
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
海白菜具有促进消化的功效，很多朋友的消化能力比较差，这是需要改善的，可以通过补充粗纤维来帮助消化，而白菜中含有很多粗纤维成分，可以让我们的消化能力得到提高。海白菜还能减肥，瘦身的功效也很多，减肥的时候要控制，要控制好体重，饮食也要重要，还要吃低热量的食物，海白菜是一种低热量的食物，虽然海白菜的营养含量很高，热量很低，有助于抑制脂肪堆积，可以用来减肥瘦身。
2023-03-29 19:27
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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海白菜具有促进消化的功效，很多朋友的消化能力比较差，这是需要改善的，可以通过补充粗纤维来帮助消化，而白菜中含有很多粗纤维成分，可以让我们的消化能力得到提高。海白菜还能减肥，瘦身的功效也很多，减肥的时候要控制，要控制好体重，饮食也要重要，还要吃低热量的食物，海白菜是一种低热量的食物，虽然海白菜的营养含量很高，热量很低，有助于抑制脂肪堆积，可以用来减肥瘦身。
2021-12-01 11:19
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