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绿茶的功效与作用禁忌
补充说明：绿茶的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿茶具有提神醒脑、清热解毒、生津止渴、消食化痰、去腻减肥等功效，但失眠、脾胃虚寒、胃溃疡患者不宜饮用绿茶。
1、功效与作用
绿茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使人体精神振奋，从而达到提神醒脑的作用。绿茶中含有丰富的茶多酚，能够促进人体新陈代谢，促进体内毒素和废物的排出，有助于减肥。此外，绿茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进人体血液循环，增强人体免疫力。
2、禁忌
绿茶中含有咖啡因，失眠的患者饮用绿茶后，可能会导致大脑神经兴奋，从而加重失眠的症状。绿茶性寒，脾胃虚寒的患者饮用绿茶后，可能会导致体内寒气加重，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。胃溃疡患者饮用绿茶后，可能会导致胃酸分泌过多，从而加重胃溃疡的症状。
建议患者在日常生活中要注意适量饮用绿茶，以免引起失眠、腹泻、腹痛等不适症状。同时，患者在饮用绿茶时，需要避免与咖啡、牛奶等同时饮用，以免对身体造成不良影响。如果患者饮用绿茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 07:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
