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油菜花粉有什么作用

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油菜花粉有什么作用

补充说明:油菜花粉有什么作用

2021-08-08 19:52

维生素E 皱纹 皮肤 衰老 血管 高脂血症 动脉粥样硬化

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

油菜花粉的功效与作用如下:
首先,它能增强机体免疫力 。
油菜花粉中的多糖成分有助于提升吞噬细胞的吞噬能力,从而增强机体抵抗疾病的能力。其次,油菜花粉具有美容效果。它富含维生素E、SOD等营养物质,能促进身体的抗氧化过程,清除自由基,减少皱纹的形成,使皮肤保持光滑和弹性,有助于抵抗衰老。此外,油菜花粉还有助于降低血脂。其含有的黄酮类化合物能减少血管壁脂肪的沉积,软化血管,从而降低血脂水平,对预防高脂血症和动脉粥样硬化等病症具有积极作用。

2022-03-25 10:43

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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