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吃芒果干好吗
补充说明：吃芒果干好吗
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃芒果干是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是健康的人群，适量食用芒果干是比较好的。如果是患有高血糖、高脂血症的人群，过量食用芒果干是不好的。
1、比较好
芒果干中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，如果是健康的人群，适量食用芒果干可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上具有辅助润肠通便的功效，所以此类人群吃芒果干是比较好的。
2、不太好
由于芒果干中含有大量的糖分，如果是患有高血糖、高脂血症的人群，过量食用芒果干可能会导致体内的血糖、血脂升高，不利于疾病的控制，所以此类人群吃芒果干是不好的。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果进食后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-11 17:31
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
