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香梨的功效与作用和梨一样吗
补充说明：香梨的功效与作用和梨一样吗
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香梨和普通梨的功效与作用大致相同。
香梨和普通梨都富含膳食纤维、维生素C等营养物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，香梨中所含有的天然果胶也有助于调节胃肠道菌群平衡，减少有害细菌产生毒素的机会。对于存在肠胃不适症状的人群而言，适当进食香梨不会加重病情，反而能起到一定缓解效果。
需要提醒的是，虽然香梨具有一定的润肺止咳功效，但并不能直接治疗咳嗽。若患者出现持续性或严重咳嗽等症状时，应及时就医以确定病因，并接受相应治疗。
在食用香梨时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。同时，对于有糖尿病史者而言，香梨中的糖分含量较高，应限量食用，以免影响血糖控制。
2024-02-16 07:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
