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长期吃罐装八宝粥有什么危害
补充说明：长期吃罐装八宝粥有什么危害
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期吃罐装八宝粥可能会引起肥胖，也可能会引起胃肠不适、营养不良等危害。
1、肥胖
罐装八宝粥通常是由多种食物加工而成，比如大米、红枣、桂圆等，其中含有较多的糖分、脂肪等，如果长期食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。
2、胃肠不适
罐装八宝粥中的食物大多是被加工成流质或半流质的食物，比较容易消化，食用过后可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
3、营养不良
罐装八宝粥中通常还含有较多的糖分，长期食用可能会导致糖分摄入过多，从而无法及时被身体消耗，从而转化为脂肪，堆积在体内，引起肥胖的情况。
除此之外，长期吃罐装八宝粥还可能会引起营养不良、便秘等危害。建议平时应多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，避免长期吃罐装八宝粥，以免影响身体健康。如果因为吃罐装八宝粥出现了上述不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-04-25 15:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
