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奇异果什么时候吃效果最好
补充说明:奇异果什么时候吃效果最好
2021-08-07 19:52
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奇异果在上午十点、下午三点吃效果比较好。奇异果又称为猕猴桃,当中含有丰富的维生素和精氨酸等。能够刺激机体的免疫系统发育成熟,有效地改善血液流动,阻止血栓形成。奇异果是一种寒凉的水果,不能空着肚子吃,容易对肠胃造成刺激。在饭后吃可以充分吸收其中的营养物质,还可以减轻对身体的损害。
2021-10-16 14:03
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