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青头菌的功效与作用
补充说明：青头菌的功效与作用
2021-08-08 19:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
青头菌具有预防便秘、肠癌等功效与作用。通常青头菌中所含有的粗纤维、半粗纤维和木质素可以有效地排出肠道内的消化产物，预防便秘、肠癌的发生。青头菌可以保持肠内的水分，预防糖尿病。有清肝明目的功效，用来治疗肝热目赤、目暗不明。青头菌中所含有的蛋白质、氨基酸，可以促进生长发育。
2022-05-13 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
