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胚芽燕麦米不能和什么一起吃
补充说明:胚芽燕麦米不能和什么一起吃
2021-08-08 19:51
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胚芽燕麦米一般不能和菠菜、生菜等食物一起食用 。燕麦米主要指的是燕麦,这类食物属于一种营养价值比较丰富的谷类,其中含有大量的纤维素,摄入之后可以促进肠道蠕动、改善便秘,改善失眠多梦、预防口腔溃疡和脚气性疾病,另外,对于颜面部位的衰老有辅助治疗作用,还可以促进身体内的血液循环,改善血稠和肥胖现象。但是建议此类食物。不可以和菠菜等食物一起食用,可能会出现副作用。
2022-03-23 10:36
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