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β-胡萝卜素的功效与作用
补充说明：β-胡萝卜素的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
β-胡萝卜素具有抗氧化、延缓衰老、保护视力、皮肤健康和免疫调节等功效与作用。若希望通过β-胡萝卜素来改善相关健康问题，建议在专业医生指导下进行，并注意适量摄入。
1.抗氧化
β-胡萝卜素具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，抑制氧化应激反应。 通过降低细胞内氧化损伤的程度来延缓衰老过程。可通过食用富含β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜等进行补充。
2.延缓衰老
β-胡萝卜素可以作为强效的抗氧化剂，中和体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。 可以减少体内脂质过氧化物的产生，进而减缓细胞老化的过程。日常生活中可以通过进食橙子、红薯等食物获取一定量的β-胡萝卜素。
3.保护视力
β-胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养物质。 此外，β-胡萝卜素还可以促进眼睛发育，预防夜盲症的发生。可通过食用菠菜、甜椒等蔬菜获得额外的β-胡萝卜素。
4.皮肤健康
β-胡萝卜素是一种天然的色素，能够帮助皮肤保持水分并增强其弹性。 此外，它还具有抗炎作用，能减轻炎症引起的红肿和瘙痒等症状。可通过涂抹含有β-胡萝卜素成分的护肤品改善肌肤状态。
5.免疫调节
β-胡萝卜素可作为一种免疫调节因子，影响机体的免疫应答过程。 其机制可能涉及对特定信号通路的调节以及对某些免疫细胞类型的影响。对于存在免疫相关疾病或需要提高免疫力的人群，可在医生指导下适量摄入。
需要注意的是，β-胡萝卜素在体内的吸收和利用受多种因素影响，如年龄、性别、饮食习惯等。此外，高剂量的β-胡萝卜素可能会引起皮肤变黄，但通常会在停止摄入后自行消退。因此，在补充β-胡萝卜素时需谨慎，并定期监测身体变化。
2024-01-07 23:58
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
多发人群：多见于儿童
临床检查：血清维生素A 尿常规 维生素A结合蛋白（RBP） 血清视黄醇结合蛋白
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
