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下蹲可以缩阴吗

发病时间:不清楚

下蹲可以缩阴吗

补充说明:下蹲可以缩阴吗

a******W 2021-08-08 19:51

缩阴 腹肌 骨盆 阴道 肌肉

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

下蹲锻炼可增强盆底肌群力量,具有一定缩阴效果。
下蹲时,人体重心前移,臀部后翘,腹肌收紧,骨盆向后向上旋转。这种姿势能够刺激并加强盆底肌群的功能活动,提高其收缩能力,从而达到紧致阴道的目的。
虽然下蹲锻炼有助于改善肌肉功能,但并不能保证一定缩阴成功,因为缩阴还受到遗传、年龄等因素的影响。
需要注意的是,在进行任何缩阴运动之前,都应该先咨询医生或专业人士的意见,以确保安全有效。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯,并避免过度劳累和压力过大。

2024-01-21 08:39

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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