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番薯粉的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

番薯粉的功效与作用及食用方法

补充说明:番薯粉的功效与作用及食用方法

2021-08-07 19:51

番薯 通便 排毒 便秘 习惯性便秘 血压 甘薯 动脉粥样硬化 抗衰老 黑色素

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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番薯粉具有通便排毒的功效与作用,食用方法有冲水服用。番薯粉所含膳食纤维能有效刺激肠壁,增强胃肠道蠕动,具有排便解毒作用,可用于治疗老年性便秘或习惯性便秘。还有降低血压的作用,甘薯粉中的钾能促进钠的排出能有效保护心血管系统,预防动脉粥样硬化,具有抗衰老作用,能抑制黑色素的产生。

2021-10-20 17:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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