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红花籽油可以直接喝吗
补充说明：红花籽油可以直接喝吗
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红花籽油是可以直接喝的。红花籽油是一种可直接饮用的珍贵优质食用油，人们空腹直接饮用红花籽油，最有利于红花籽油营养成分的吸收和利用。可以增强身体的抗氧化能力，润滑肠道，在清洁肠道、排毒和保健方面发挥重要作用，也可以用各种各样的配料来喝。人们在喝酸奶时，还可以添加适量的红花籽油，可以调节脾胃，维持肠道菌群平衡，预防一些常见的肠道疾病。
2021-10-20 10:43
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