发病时间：不清楚
香橼叶泡蜂蜜的功效
补充说明：香橼叶泡蜂蜜的功效
a******W 2021-08-08 19:51
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香橼叶泡蜂蜜具有止咳化痰、润肺解酒、促进消化、缓解便秘、安神助眠等功效作用。由于香橼叶是一种中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.止咳化痰
因为香橼叶具有一定的镇咳、祛痰的作用，而蜂蜜则有一定的润燥止咳的效果，两者合用可增强止咳化痰的功效。对于因感冒或呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。可用香橼叶泡蜂蜜水饮用。
2.润肺解酒>
香橼叶性温，归肺经和脾经，能疏肝理气、健胃消食，而蜂蜜味甘，入脾经、大肠经等，能够补中缓急、润肺止咳、润肠通便，因此二者配伍可以起到润肺解酒的作用。适量食用对治疗脾胃虚弱、脘腹胀痛、肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口渴、肠燥便秘等症状有一定效果。日常可以用香橼叶泡蜂蜜水喝。
3.促进消化>
香橼叶含有挥发油，其中的主要成分为柠檬烯、蒎烯等，这些成分具有一定促进消化液分泌的作用；此外，香橼叶还富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，从而达到促消化的目的。对于食欲不振、消化不良的人群而言，适当摄入香橼叶有助于改善症状。可将香橼叶与其他食材一起烹饪食用。
4.缓解便秘
香橼叶中含有丰富的膳食纤维，其进入肠道后会刺激肠道黏膜分泌消化液，同时还可以吸收水分软化大便并促进肠道蠕动，进而达到缓解便秘的效果。对于经常出现排便困难、大便干燥等问题的人群，适量食用香橼叶可以帮助改善情况。可以通过制作香橼叶茶或者加入菜肴中进行摄取。
5.安神助眠
香橼叶泡蜂蜜中的蜂蜜具有一定的镇静催眠作用，而香橼叶本身也具有轻微的镇静效果，两者合用可以增强这种效果。对于存在失眠、焦虑等问题的人群，适量食用香橼叶泡蜂蜜可能有助于改善睡眠质量。可在睡前适量食用。
需要注意的是，香橼叶泡蜂蜜不宜过量食用，以免引起血糖波动。另外，由于香橼叶性温，凡湿热积滞者忌服，以免导致病情加重。
2024-03-23 12:28
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
