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干龙须菜有什么营养
补充说明：干龙须菜有什么营养
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
干龙须菜具有粗纤维、粗蛋白、甘露醇和钾等营养。膳食纤维能吸收肠道水分促进肠道蠕动，加速排便防止便秘，对减肥也有一定作用，胶原蛋白能增加肌肤弹性和紧致度，锁住水分减少皱纹具有排毒美容的功效。还可以清除肺部毒素帮助治疗肺炎和气管炎，同时，芦笋还含有海藻多糖可以调节免疫系统细胞的增殖。
2021-11-22 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
