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桂林油茶的功效
补充说明：桂林油茶的功效
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂林油茶具有补充能量、缓解疲劳、促进食欲、改善便秘、辅助减肥等功效作用。但是由于油茶中含有较高的脂肪，若作为食物摄入，建议适量食用。
1.补充能量
由于油茶中含有一定的碳水化合物和脂肪等营养物质，在食用后可为机体提供所需的热量。适量食用可以满足日常活动所需，维持身体正常运转。
2.缓解疲劳
因为油茶中的某些成分具有抗氧化的作用，能够帮助清除体内的自由基，从而减轻疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，适当饮用油茶有助于提升精力。
3.促进食欲
油茶独特的风味和口感刺激了口腔中的味觉感受器，进而引起唾液分泌增加，产生食欲的感觉。对于食欲不振者，适量食用油茶可起到促进食欲的效果。
4.改善便秘
油茶中富含膳食纤维，这些纤维在肠道内吸水膨胀并增加粪便体积，使其更容易被排出体外。对于存在便秘困扰的人群而言，长期摄入油茶有利于改善排便情况。
5.辅助减肥
由于油茶的主要原料是大米、花生等食材，其含有的脂肪及热量相对较低，且饱腹感较强。此外，其中还含有一定量的粗纤维，进食后能有效增强胃部饱胀感，减少其他高热量食物的摄入。对于减肥人士来说，适量食用油茶可达到辅助减肥的目的。
需要注意的是，虽然桂林油茶具有多种功效，但并不适合所有人群。例如，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。另外，对油茶过敏者则禁止食用，以避免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-17 09:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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