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魔芋粉丝的功效与作用及食用方法
补充说明：魔芋粉丝的功效与作用及食用方法
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
魔芋粉丝具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等功效与作用，通常可以直接食用。
1、补充营养
魔芋粉丝中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，患者适量食用后可以为机体补充所需的营养，有助于维持机体的正常生理功能。
2、促进胃肠道蠕动
魔芋粉丝中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于促进大便的排出，从而辅助预防便秘的症状。
3、辅助减肥
魔芋粉丝中含有较多的维生素以及矿物质，可以为机体补充所需的营养，还可以促进胃肠道的消化，有助于食物的消化，从而达到辅助减肥的效果。
除此之外，魔芋粉丝还具有辅助增强记忆力、辅助保护牙齿等功效与作用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且魔芋粉丝中含有一定的糖分，过量食用还可能会引起血糖升高的情况。因此，建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以免因饮食不当而影响身体健康。
2021-12-28 09:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
