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绿茶粉对皮肤的作用与功效
补充说明：绿茶粉对皮肤的作用与功效
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿茶粉对皮肤具有抑菌杀菌的功效。绿茶粉中含有茶多酚，维生素C以及儿茶素等物质成分，能帮助人体的脂肪燃烧，降血脂和胆固醇，抗氧化，清除自由基，有益于人体瘦身减肥，防治高血脂，高胆固醇血症，心脑血管疾病，延缓衰老。绿茶粉中含有单宁酸，具有抑菌杀菌的功效，能防止食物残渣繁殖细菌，预防龋齿和口臭，有益于口腔的健康，经常适量饮用绿茶粉还能防癌。
2021-12-19 14:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
