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吃茼蒿的好处和危害
补充说明:吃茼蒿的好处和危害
2021-08-07 19:52
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吃茼蒿能够起到刺激唾液分泌、刺激食欲、消食开胃的作用。茼蒿中含有粗纤维,有助于人的肠道蠕动,促进排便,达到清肠胃的效果。茼蒿中富含大量维生素、氨基酸,能起到养心安神、稳定情绪、润肺补肝的作用。吃茼蒿还能够帮助人体消除水肿,消除体内的毒素,促进血液和水分代谢。茼蒿的坏处就是对脾胃阳气有损,因为茼蒿性微寒,尤其是对于腹泻或身体虚弱的患者,吃茼蒿会加重腹泻的情况,可以大量长期食用。
2021-10-15 11:19
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