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琥珀核桃热量高吗
补充说明：琥珀核桃热量高吗
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
琥珀核桃热量一般比较高。核桃本身含有较高的油脂，可以增加身体内的不饱和脂肪酸，琥珀核桃是比较高热量的零食。减肥者可以不要吃琥珀核桃，会加重脂肪，增加脂肪的积累。减肥患者需要注重清淡饮食，减少高热量和高蛋白食物的摄入，尽量控制饮食，多参加体育锻炼通常可以控制体重。
2022-08-11 09:08
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不可能添加血脂，差异，有下降血脂的效果。核桃仁营养价格高，被称为“长寿果”。核桃仁含有50% ~ 70%的脂肪，重如果不饱和脂肪酸如亚油酸、15%蛋白质、10%碳水化合物，还富含钙、磷、铁和维生素A、维生素B二、维生素e。核桃仁是两用食物。
2021-08-09 08:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
