首页> 营养科> 洋姜> 洋姜的功效与作用禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

洋姜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效与作用,其禁忌主要是胃肠道不适者、对洋姜过敏者、低血糖者等人群。

1、功效与作用

洋姜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘。洋姜中含有丰富的叶酸,可以促进血液循环,在一定程度上可以辅助预防血栓。洋姜中含有丰富的钾、镁、锌等微量元素,可以促进体内水分的代谢,有利于辅助利尿消肿,在一定程度上还可以辅助降血压。洋姜中含有丰富的维生素C、叶酸等营养成分,可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以辅助促进血液循环。

2、禁忌

洋姜属于凉性食物,如果患者本身胃肠道功能比较虚弱,食用洋姜后可能会加重腹泻、腹痛等不适症状。此外,对洋姜过敏者食用后可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,严重时还可能会出现过敏性休克的情况。同时,洋姜也不宜与柿子、山楂、石榴等食物同食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果食用洋姜后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动。

2021-08-09 08:56

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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