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豌豆尖的功效与作用及禁忌
补充说明：豌豆尖的功效与作用及禁忌
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
豌豆尖是指豌豆的尖端，一般具有补充营养、促进胃肠道蠕动的功效，作用是补充维生素、辅助减肥等，禁忌是过敏者禁用、消化不良者慎用等。
1、功效与作用
豌豆尖中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。其中含有的维生素B1可以为人体补充维生素，维生素B2可以辅助减肥，胡萝卜素具有辅助明目的作用，可以改善视疲劳。
2、禁忌
如果对豌豆尖过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如局部皮肤瘙痒、红肿等，如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，消化不良者要慎用，因为豌豆尖属于粗粮，消化不良者食用后可能会加重胃肠道负担，从而导致消化不良的症状加重。
在日常生活中，建议患者注意保持饮食多样化，避免偏食。平时可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，有助于提高机体的免疫力。
2021-07-16 09:48
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
