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野绿葡萄的功效与作用
补充说明：野绿葡萄的功效与作用
2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
野绿葡萄具有补充营养、促进消化、促进新陈代谢等功效与作用。
1、补充营养
野绿葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
野绿葡萄中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良的症状。
3、促进新陈代谢
野绿葡萄中含有丰富的花青素、维生素等营养物质，适量食用可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出。
除此之外，野绿葡萄还具有辅助保护心血管等功效与作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对野绿葡萄过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。
2022-04-22 14:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
