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运动创伤的基本原因有哪些
补充说明：运动创伤的基本原因有哪些
2021-08-08 19:51
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
运动创伤的基本原因一般是缺乏运动性损伤知识、未做热身活动等。运动损伤的基本原因是缺乏必要的运动性损伤知识、未做热身活动或者热身不够、缺乏科学健身指导、违背训练原则、训练组织不当等。平时饮食以高热量、高蛋白、富含维生素、高钙的饮食为主如鸡蛋、牛肉、海带、鱼、虾等。患者避免食用生冷的食物，要忌烟酒。
2022-03-18 09:06
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
