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一片吐司多少g碳水
补充说明：一片吐司多少g碳水
a******W 2021-08-08 19:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一片吐司大约含有360大卡的热量，属于含碳水化合物相对较高的食物。
吐司是日常生活中常见的一种食物，主要是由小麦粉、鸡蛋、水、酵母等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些吐司，能够补充身体所需要的营养，对维持身体健康有一定的帮助。但是吐司中含有大量的碳水化合物，所以一片吐司的热量相对较高。通常情况下，一片吐司的重量大约在360大卡，所以一片吐司的热量大约为360大卡。
如果患者吃了过多的吐司，可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，所以在吃吐司时应注意适量，不可以暴饮暴食。如果患者出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，对改善消化不良的症状有一定的帮助。
日常生活中患者在吃吐司时，还可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对身体健康也有一定的好处。
2021-08-09 10:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
