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成人补充dha有没有副作用吗
补充说明:成人补充dha有没有副作用吗
a******W 2021-08-08 19:48
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医生回答(1)
适量补充DHA通常没有明显的副作用。
DHA是一种对人体有益的营养素,具有多种生理功能,如增强脑部功能、改善视力等。虽然DHA本身无毒,但若长期大量摄入可能会导致血小板聚集增加,从而引起心血管疾病的风险增加。因此,在服用DHA时应注意剂量控制,并定期监测相关指标以确保安全。
对于特定人群,如孕妇或哺乳期妇女,可能需要额外注意DHA的摄入量,以避免潜在的风险。
在考虑补充DHA时,应谨慎评估自身健康状况并与医生咨询,遵循推荐的剂量以减少可能出现的不良反应。
2024-02-08 09:01
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