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抑郁症反复发作治不怎么办
补充说明:抑郁症反复发作治不怎么办
a******W 2021-08-08 19:48
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抑郁症反复发作可以考虑心理治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗、运动疗法等方法治疗。若症状控制不佳或出现新的症状,应尽快就医以调整治疗方案。
1.心理治疗
心理治疗通常由训练有素的心理医生提供,采用认知行为疗法、人际心理疗法等方法,在个体或团体形式下进行。此措施有助于改善患者对生活事件的看法及应对方式,减少负性思维模式,从而缓解抑郁情绪。
2.抗抑郁药
抗抑郁药物通过调节神经递质平衡来发挥作用,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等口服给药。这类药物可增加中枢神经系统中特定神经递质的浓度,提高突触后膜对这些递质的敏感性,促进神经元之间的信息传递,改善情绪状态。
3.电抽搐治疗
电抽搐治疗是周期性的、重复性的过程,在专业人员监督下执行;每次治疗时间因个体差异而异。该技术利用微弱电流引起短暂意识丧失和全身性肌肉收缩,产生类似癫痫发作的效果,从而达到快速缓解严重抑郁症状的目的。
4.运动疗法
运动疗法包括定期参加有氧运动,如步行、跑步或游泳,并持之以恒。研究表明,规律的身体活动能够促进大脑内神经递质的释放,改善心理健康状况;持续锻炼还有助于建立自信心和自我效能感,预防复发。
抑郁症患者应保持均衡饮食,富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼也有助于改善心情。同时,建议患者避免长时间处于压力较大的环境之中,以免加重病情。
2024-03-18 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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