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冬天喝艾叶水好吗
补充说明：冬天喝艾叶水好吗
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天喝艾叶水有一定的好处，但不宜过量。
艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有一定的抗菌、抗病毒作用，有助于预防冬季常见的呼吸道感染。此外，艾叶还富含维生素C和矿物质，能够促进新陈代谢，提高免疫力。但是，由于艾叶性温，长期或过量摄入可能导致上火症状，因此建议在专业人士指导下进行食用。
如果患者存在阴虚血热的症状，则不建议饮用艾叶水，因为这可能会加剧症状。
需要注意的是，对于艾叶过敏者应避免饮用以防止引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，在服用期间应注意观察身体变化，若出现异常应及时停用并向医生咨询。
2024-01-21 02:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
