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苹果籽的功效与作用点
补充说明：苹果籽的功效与作用点
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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苹果籽具有降血压、防止动脉血管硬化、美容养颜等功效和作用。苹果中含有丰富的维生素C和维生素E，有利于促进细胞的氧化，可以清除自由基，减少皱纹，起到美白肌肤，使皮肤白嫩以及防止皮肤粗糙等作用。另外，苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进体内毒素的排出，可预防或缓解便秘的症状。
2021-10-21 10:54
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
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