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产后奶水不足怎么办
补充说明：产后奶水不足怎么办
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后奶水不足可以考虑饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议产妇及时就医咨询。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、脂肪及水分摄入量来促进乳汁分泌，如适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。食物中的营养素有助于提高母体代谢水平，间接促进乳汁合成；此外，合理的膳食结构还可改善母亲的身体状况，从而更好地满足哺育需求。
2.中药调理
可选用具有催乳作用的中药材进行煎煮后饮用，如通草、王不留行等。这些药材能够调节内分泌失调状态，促进乳腺发育并增加泌乳量；同时对于因气血虚弱所致之缺乳亦有良好效果。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。中医认为，针灸能调节体内气血平衡，促进血液循环和新陈代谢，从而增加产奶量。适用于产后乳汁分泌不足且伴有乳房胀痛者。
4.乳房按摩
每天定时进行轻柔地顺时针方向旋转式按摩乳房，每次约5-10分钟。此方法有助于促进乳腺导管通畅，激发自然排空效应，进而提升泌乳反应；长期坚持还有助于预防积存堵塞等问题发生。
5.吸奶器辅助
使用电动或手动吸奶器模拟婴儿吸吮动作提取储存母乳。利用负压原理诱发喷乳反射，促使残余乳汁排出；同时也有助于缓解涨奶不适感。
建议产妇保持良好的心态，避免因焦虑而影响乳汁分泌。若上述措施无效或产妇存在其他并发症，则应及时就医并接受专业指导和治疗。
2024-01-05 14:25
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
