发病时间：不清楚
燕麦仁酸奶的功效与作用禁忌
补充说明：燕麦仁酸奶的功效与作用禁忌
2021-08-08 19:52
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
燕麦仁酸奶的功效与作用是补充营养、促进消化，但对燕麦仁酸奶过敏的人群禁止食用。
1、功效与作用
燕麦仁酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分。其中，蛋白质可以维持身体的正常生理功能，维生素是维持人体生理功能的有机物质，可以维持正常的新陈代谢，碳水化合物可以为人体提供热量，维生素是维持人体生理功能所必需的有机物质，可以维持正常的生理功能，钙离子可以促进骨骼的发育。此外，燕麦仁酸奶中的乳酸菌是一种有益菌，可以帮助人体吸收和利用蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。
2、禁忌
如果对燕麦仁酸奶过敏的人群，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹、腹泻、呕吐等症状。
此外，在食用燕麦仁酸奶时，要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中，建议饮食均衡，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
2022-02-10 14:12
举报相关问题
向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
