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生吃彩椒的功效与作用
补充说明：生吃彩椒的功效与作用
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
生食彩椒能减轻疲劳，增进食欲，净化血液。彩椒中含有一定量的辣椒素，可以加速人体血液循环，促进人体代谢，还可以防止乳酸在体内产生，它所含的糖分被人体吸收后可以转化为能量，可以促进体力的恢复，人们吃青椒后能让身体疲劳症状尽快缓解，经常食用还能增强身体抗疲劳能力，彩椒含有的膳食纤维还能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能。
2021-10-19 11:44
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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