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马兰头和萝卜能一起吃吗
补充说明：马兰头和萝卜能一起吃吗
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
马兰头和萝卜可以一起食用 ，营养丰富且口感互补。马兰头富含维生素、矿物质和纤维，而萝卜则含有多种抗氧化物质和消化酶。两者结合食用可以提供全面的营养，促进消化和新陈代谢。此外，它们的口感也相互补充，使得菜肴更加丰富多样。
2022-04-18 17:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
