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大便酸臭怎么办
补充说明：大便酸臭怎么办
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
大便酸臭可以考虑饮食调整、益生菌补充、肠道功能训练、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
通过减少高蛋白、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维含量来改善消化吸收，减轻酸臭味。高蛋白、高脂肪食物在胃肠道发酵产生异味气体；膳食纤维促进肠道蠕动帮助排泄。调整饮食结构有助于缓解大便酸臭的问题。
2.益生菌补充
通过口服益生菌制剂如乳杆菌、双歧杆菌等来恢复肠道微生态环境平衡。益生菌能够抑制有害菌过度繁殖，促进有益菌生长，改善消化道健康。对于因肠道菌群失调导致的大便酸臭有积极作用。
3.肠道功能训练
采用渐进式的方法，如腹式呼吸练习、腹部按摩等，每日坚持一定时间。上述方法可增强膈肌力量及腹部肌肉协调性，提高消化系统效率。对因功能性消化不良引起的相关症状具有积极影响。
4.中药调理
选择适合个体体质的中药材配方，在医师指导下服用。传统中医认为大便酸臭可能与脾胃虚弱有关，通过补脾健胃来改善。但须注意个体差异及可能出现的副作用。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，适当运动，如散步、慢跑等，有利于病情恢复。
2024-01-13 21:55
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大便的气味由细菌分解的产物所致，产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。 其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。 结肠不产生酶，只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌，大肠杆菌70%，厌氧杆菌20%，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。 粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”，所以才臭臭的。
症状起因：大便的味道是判断身体状况的指标之一,要避免恶臭的最好方式就是均衡的饮食(尤其要多喝水,因为多喝水会让身体内部的酵素运作正常),及正常的生活作息(让身体内部的酵素正常分泌)，如果是极度恶臭建议及时来院就诊，因为可能是消化道有问题.肠道发炎等。
可能疾病： 食积胃病
就诊科室：消化
