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汤圆的功效和作用
补充说明：汤圆的功效和作用
a******W 2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
汤圆具有补充营养、提供能量、改善贫血、缓解疲劳、增强免疫力等功效与作用。但是，由于汤圆的含糖量较高，糖尿病患者应限量食用。
1.补充营养
汤圆中通常含有多种食材，如糯米、红豆等，这些食材中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质。食用后可以为身体补充所需的营养成分。上述提到的营养物质是人体所必需的，在摄入后能够满足机体日常活动所需，从而起到补充营养的作用。
2.提供能量
汤圆中的主要成分为糯米，其富含淀粉，而淀粉被分解后可转化为葡萄糖，进而为身体提供能量。适当进食汤圆可增加体内热量储备，对于需要长时间站立或进行剧烈运动的人群具有一定的好处。
3.改善贫血
汤圆中可能添加了红枣、桂圆等食材，其中含铁量较高，铁元素是红细胞合成的重要原料，有助于促进血红蛋白的合成，提高血液携氧能力。适量食用上述食物有利于改善缺铁性贫血的症状，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.缓解疲劳
汤圆中还可能会加入莲子、核桃仁等坚果类食材，此类食物中含有一定量的磷脂及不饱和脂肪酸，能在一定程度上帮助提升脑部供血和供氧的能力，从而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏无力的人群而言，适当食用上述食物可在一定程度上减轻症状。
5.增强免疫力
汤圆中可能还会加入一些枸杞、阿胶等中药材，上述药材具有滋补肝肾、益气养血的功效，能辅助调节免疫功能，增强机体抵抗力。对于存在反复感染等问题的人群，适当食用上述食物对病情恢复有一定的积极作用。
需要注意的是，由于汤圆属于高糖分食品，因此糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖波动。另外，对于胃肠功能较差者，应减少摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2024-01-10 09:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
