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大麦若叶青汁什么时候喝最好一天喝几次
补充说明：大麦若叶青汁什么时候喝最好一天喝几次
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦若叶青汁一般建议在早饭后饮用，可以在一天当中的任何时间段饮用，但需要注意适量饮用。大麦若叶青汁具有一定的减肥作用，但不建议长期饮用，以免导致营养不良。
大麦若叶青汁是由大麦嫩叶、黄瓜、鸡蛋、牛奶等原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素，适量饮用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有一定的减肥作用。
一般情况下，建议在早饭后饮用大麦若叶青汁，可以在一天当中的任何时间段饮用，但需要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于胃肠道功能较差的人群，也不建议在空腹时饮用大麦若叶青汁，以免加重胃肠道不适症状。此外，对于减肥人群，建议通过合理饮食，以及适当运动的方式进行减肥，避免过度节食，以免引起营养不良情况。
2021-08-09 11:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
