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运动完吃牛肉干会胖吗

发病时间:不清楚

运动完吃牛肉干会胖吗

补充说明:运动完吃牛肉干会胖吗

2021-08-07 19:52

牛肉干 体重增加 牛肉 脱水

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

适量食用牛肉干不会导致体重增加 。这是因为牛肉干是将新鲜牛肉通过脱水、干燥等工艺制成,其热量和脂肪含量相对较低。如果摄入的牛肉干量与消耗的热量相匹配,不会导致体重增加。然而,如果过量食用牛肉干,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,在运动后适量食用牛肉干是可以的,但要注意控制摄入量,以保持健康的饮食习惯。

2021-12-01 11:19

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

虽然牛肉适当的吃一些是不可能发胖,但是牛肉干吃多了会胖。牛肉干热量绝对来讲还是有点高,每一百克牛肉干中大约所含500大卡的热量。但是牛肉中含有的肌氨酸特殊丰富,能够加强肌肉的弹性,同时让肌肉紧实,因此不可能起到发胖的后果。
假如不是减肥时期的人群,在牛肉干的食用上没有太大的禁忌,只需不过量就行。

2021-08-09 11:26

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

适用药品

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

口服补液盐Ⅲ

治疗腹泻引起的轻中度脱水,补充体液,补充水、钠、钾和氯。

马来酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不能替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量,减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前,应诊治影响血糖控制的病症,如感染。

硝酸毛果芸香碱滴眼液

用于急性闭角型青光眼,慢性闭角型青光眼,开角型青光眼,继发性青光眼等。本品可与其他缩瞳剂、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂、拟交感神经药物或高渗脱水剂联合用于治疗青光眼。检眼镜检查后可用本品滴眼缩瞳以抵消睫状肌麻痹剂或扩瞳药的作用。

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