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苋菜头的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

苋菜头的功效与作用及食用方法

补充说明:苋菜头的功效与作用及食用方法

2021-08-08 19:52

苋菜 发育 骨骼 骨折 维生素K 维生素 脾胃虚寒 腹泻 腹痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

苋菜头具有促进发育、促进造血功能、增强体质等功效与作用。苋菜头中含有大量易被人体吸收的钙质,可以促进牙齿和骨骼的生长,对生长发育、骨折愈合有促进作用。苋菜头富含铁、钙和维生素K等成分,可以加快凝血速度、提高血红蛋白含量、促进造血功能等。苋菜头中含有蛋白质、糖类、各种维生素和矿物质等营养成分,可以提供人体所需营养物质,有助于强身健体。日常生活中苋菜头可以通过炒、煮等方式食用,但需要注意脾胃虚寒者禁止食用,以免加重腹泻、腹痛等症状。

2022-03-15 09:40

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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