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辣椒籽的功效与作用
补充说明：辣椒籽的功效与作用
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
辣椒籽是一种常见的食物，具有多种功效和作用，如补充营养、促进消化、降低血压等。在日常生活中，建议适量食用辣椒籽。
1、补充营养
辣椒籽含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、辣椒素、核黄素、烟酸、钙、磷、铁等营养物质。适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
辣椒籽中含有大量的辣椒素，其具有独特的风味，可以增加食物的香味，促进唾液和胃液的分泌，有助于促进消化。还可以增加食欲，有助于改善消化不良的情况。
3、降低血压
辣椒籽中含有大量的辣椒素，具有促进血管收缩的作用，可以在一定程度上辅助降低血压。此外，还可以增加心脏的泵血量，有助于预防心脑血管疾病。
除此之外，辣椒籽还具有辅助加快新陈代谢的功效。在日常生活中，建议适量食用辣椒籽，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。
2022-04-26 14:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
