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炒大米水能长期喝吗
补充说明：炒大米水能长期喝吗
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
炒大米泡水可以长期喝，没有危害 。大米炒熟泡水喝可以健脾养肺，把大米炒熟呈焦黄色，在炒制的过程中大米中的淀粉会被破坏掉，转化成活性炭，可以吸附肠黏膜上的有害物质，使毒素排出体外。它还可以生津止渴，可以促进肠胃蠕动，而且它的营养物质容易被体内吸收。大米炒熟泡水喝可以促进排汗，有消暑降暑的功效，它还可以很好地起到减肥的作用，可以刮掉体内多余的脂肪。
2021-11-01 15:14
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